O alta supa crema isi face locul in paginile blog-ului nostru culinar. Supa crema de dovleac pentru diabetici este potrivita pentru un pranz delicios si va invitam sa o incercati.

Daca va plac supele crema va invitam sa incercati si:

• Supa crema de conopida;
• Supa crema cu broccoli si fistic;
• Supa crema cu cartofi, praz si branza;
• Supa crema de pui cu orez;
• Supa crema de cartofi;
• Supa crema de rosii;
• Supa crema de morcovi;
• Supa crema de mazare cu parmezan;
• Supa crema de rosii cu busuioc;
• Supa crema cu ciuperci si cereale.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de supa crema de dovleac pentru diabetici.

Timp de preparare: 5 minute.

Timp de gatire: 15 minute.

Timp total: 20 minute.

Numar portii: 4.

Ingredientele necesare pentru reteta de supa crema de dovleac pentru diabetici:

• trei linguri ulei de masline;
• 80 grame tulpini de telina taiate in bucati egale;
• 250 grame dovleac placintar taiat in cubulete, curatat de coaja si seminte;
• 300 grame buchetele de conopida;
• doi catei de usturoi pisati bine;
• o ceapa mica tocata marunt;
• 1,25 litri supa de pui;
• sare, piper, cimbru, rozmarin dupa gust.

Modul de preparare pentru reteta de supa crema de dovleac pentru diabetici:

1. Incalziti uleiul de masline intr-o tigaie.
2. De indata ce a inceput sa sfaraie adaugati tulpinile de telina, dovleacul placintar taiat in cubulete, buchetelele de conopida, usturoiul, ceapa si condimentati dupa gust cu sare, piper, cimbru si rozmarin.
3. Lasati legumele sa se caleasca circa cinci minute.
4. Adaugati apoi supa de pui si lasati legumele sa se fiarba 15 – 20 de minute sau pana cand dovleacul placintar este moale.
5. Transferati supa intr-un blender si mixati-o pana la omogenizare.
6. Gustati-o si condimetati-o dupa gust.
7. O puteti servi cu putina smantana.

Numarul de glucide pentru intreaga cantitate de supa crema de dovleac pentru diabetici:

• 40 grame (10 grame pentru o portie).

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Chiftele suedeze pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat;

Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.