Zece retete pentru pranz pentru diabetici

Zece retete pentru pranz pentru diabetici

Este greu sa te gandesti la retete pentru pranz pentru diabetici, mai ales daca nu ai o glicemie buna, tocmai de aceea articolul de azi va ajuta si va propune zece retete pentru pranz pentru diabetici.

SALATA CU PUI SI OU PENTRU DIABETICI

SSalata cu pui si ou pentru diabetici

Reteta de salata cu pui si ou pentru diabetici face parte din cele zece retete propuse de noi pentru pranzul unei persoane ce sufera de diabet zaharat. Va invitam sa o incercati si in mod sigur nu veti fi dezamagiti.

Valori nutritionale:

  • calorii: 188 kcal;
  • glucide: 5 grame;
  • proteine: 30 grame;
  • lipide: 5 grame.

ACCESEAZA RETETA!

RULADA CU SPANAC PENTRU DIABETICI

Rulada cu spanac pentru diabetici

Rulada cu spanac pentru diabetici arata foarte bine, se prepara usor si este extrem de gustoasa.

Valori nutritionale:

  • calorii: 378.5 kcal;
  • glucide: 25 grame;
  • proteine: 35 grame;
  • lipide: 15 grame.

ACCESEAZA RETETA!

SALATA NICOISE CU TON PENTRU DIABETICI

Salata Nicoise cu ton pentru diabetici

Salata Nicoise cu ton pentru diabetici reprezinta o idee de pranz usor de preparat si plina de vitamine, fibre si proteine. Reteta de pranz pentru diabetici va este recomandata atat pe timp de vara, cat si de iarna.

Valori nutritionale:

  • calorii: 379 kcal;
  • glucide: 20 grame;
  • proteine: 40 grame;
  • lipide: 15 grame.

ACCESEAZA RETETA!

CHIFTELUTE DE CURCAN PENTRU DIABETICI

Chiftelute de curcan pentru diabetici

Chiftelutele de curcan sunt delicioase si reprezinta o idee excelenta pentru pranz. Aveti in link atat ingredientele cat si modul de preparare.

Valori nutritionale:

  • calorii: 210 kcal;
  • glucide: 15 grame;
  • proteine: 30 grame;
  • lipide: 3 grame.

ACCESEAZA RETETA!

SALATA CU PUI SI MERE PENTRU DIABETICI

Salata cu pui si mere pentru diabetici

Salata cu pui si mere pentru diabetici face parte din cele zece propuneri pentru pranz pentru diabetici. Aveti in link-ul de mai jos reteta completa.

Valori nutritionale:

  • calorii: 226 kcal;
  • glucide: 10 grame;
  • proteine: 30 grame;
  • lipide: 7 grame.

ACCESEAZA RETETA!

CHICKEN NUGGETS PENTRU DIABETICI

AChicken Nuggets pentru diabetici

Reteta de chicken nuggets pentru diabetici este usor de pregatit, delicioasa si sigura pentru persoanele ce sufera de diabet. Va invitam sa o incercati de fiecare data cand aveti ocazia.

Valori nutritionale:

  • calorii: 347.5 kcal;
  • glucide: 5 grame;
  • proteine: 25 grame;
  • lipide: 25 grame.

ACCESEAZA RETETA!

FAJITAS CU VITA PENTRU DIABETICI

Fajitas de vita pentru diabetici

O reteta exotica si delicioasa reprezinta una din ideile noastre de pranz pentru diabetici. Fajitas cu vita pentru diabetici reprezinta o alegere sigura si delicioasa atat pentru persoanele ce sufera de diabet, cat si pentru persoanele ce nu sufera de diabet.

Valori nutritionale:

  • calorii: 324.1 kcal;
  • glucide: 11 grame;
  • proteine: 31 grame;
  • lipide: 17 grame.

ACCESEAZA RETETA!

SALATA COBB PENTRU DIABETICI

Salata Cobb pentru diabetici

Salata Cobb pentru diabetici se prepara usor si este in mod sigur hranitoare. Avand cate un pic din fiecare macronutrient salata cobb este potrivita pentru pranz pentru diabetici.

Valori nutritionale:

  • calorii: 449 kcal;
  • glucide: 15 grame;
  • proteine: 40 grame;
  • lipide: 25 grame.

ACCESEAZA RETETA!

PUI CU CHILI LA INSTANT POT PENTRU DIABETICI

Pui cu chili la instant pot pentru diabetici

Reteta de pui cu chili la instant pot este extrem de potrivita pentru pranz pentru diabetici. Daca aveti acest tip de oala in casa, nu ezitati sa o folositi utilizand reteta noastra.

Valori nutritionale:

  • calorii: 298 kcal;
  • glucide: 10 grame;
  • proteine: 30 grame;
  • lipide: 15 grame.

ACCESEAZA RETETA!

WRAP CU SOMON AFUMAT SI CREMA DE BRANZA

Wrap cu somon afumat si crema de branza

Pentru pranz pentru diabetici avem astazi reteta de wrap cu somon afumat si crema de branza. O reteta usoara, delicioasa si sigura pentru voi.

Valori nutritionale:

  • calorii: 344.5 kcal;
  • glucide: 20 grame;
  • proteine: 25 grame;
  • lipide: 18 grame.

ACCESEAZA RETETA!

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:

11 thoughts on “Zece retete pentru pranz pentru diabetici”

  1. Pingback: Salata Cu Pui Si Ou Pentru Diabetici » Retete Diabetici

  2. Pingback: Salata Nicoise Cu Ton Pentru Diabetici » Retete Diabetici

  3. Pingback: Chiftelute De Curcan Pentru Diabetici » Retete Diabetici

  4. Pingback: Salata Cu Pui Si Mere Pentru Diabetici » Retete Diabetici

  5. Pingback: Chicken Nuggets Pentru Diabetici » Retete Diabetici

  6. Pingback: Fajitas De Vita Pentru Diabetici » Retete Diabetici

  7. Pingback: Salata Cobb Pentru Diabetici » Retete Diabetici

  8. Pingback: Wrap Cu Somon Afumat Si Crema De Branza » Retete Diabetici

  9. Pingback: Briosa Cu Dovleac Pentru Diabetici » Retete Diabetici

  10. Pingback: Pui Cu Chili La Instant Pot Pentru Diabetici » Retete Diabetici

  11. Pingback: Clatite Cu Proteine Pentru Diabetici » Retete Diabetici

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

error: Continut protejat !!
3 rețete pe săptămână!

3 rețete pe săptămână!

Un e-mail săptămânal cu cele mai gustoase bunătăți pentru diabetici și nu numai.

Va multumim pentru abonare!