Zece retete pentru pranz pentru diabetici
Este greu sa te gandesti la retete pentru pranz pentru diabetici, mai ales daca nu ai o glicemie buna, tocmai de aceea articolul de azi va ajuta si va propune zece retete pentru pranz pentru diabetici.
SALATA CU PUI SI OU PENTRU DIABETICI
S
Reteta de salata cu pui si ou pentru diabetici face parte din cele zece retete propuse de noi pentru pranzul unei persoane ce sufera de diabet zaharat. Va invitam sa o incercati si in mod sigur nu veti fi dezamagiti.
Valori nutritionale:
- calorii: 188 kcal;
- glucide: 5 grame;
- proteine: 30 grame;
- lipide: 5 grame.
ACCESEAZA RETETA!
RULADA CU SPANAC PENTRU DIABETICI
Rulada cu spanac pentru diabetici arata foarte bine, se prepara usor si este extrem de gustoasa.
Valori nutritionale:
- calorii: 378.5 kcal;
- glucide: 25 grame;
- proteine: 35 grame;
- lipide: 15 grame.
ACCESEAZA RETETA!
SALATA NICOISE CU TON PENTRU DIABETICI
Salata Nicoise cu ton pentru diabetici reprezinta o idee de pranz usor de preparat si plina de vitamine, fibre si proteine. Reteta de pranz pentru diabetici va este recomandata atat pe timp de vara, cat si de iarna.
Valori nutritionale:
- calorii: 379 kcal;
- glucide: 20 grame;
- proteine: 40 grame;
- lipide: 15 grame.
ACCESEAZA RETETA!
CHIFTELUTE DE CURCAN PENTRU DIABETICI
Chiftelutele de curcan sunt delicioase si reprezinta o idee excelenta pentru pranz. Aveti in link atat ingredientele cat si modul de preparare.
Valori nutritionale:
- calorii: 210 kcal;
- glucide: 15 grame;
- proteine: 30 grame;
- lipide: 3 grame.
ACCESEAZA RETETA!
SALATA CU PUI SI MERE PENTRU DIABETICI
Salata cu pui si mere pentru diabetici face parte din cele zece propuneri pentru pranz pentru diabetici. Aveti in link-ul de mai jos reteta completa.
Valori nutritionale:
- calorii: 226 kcal;
- glucide: 10 grame;
- proteine: 30 grame;
- lipide: 7 grame.
ACCESEAZA RETETA!
CHICKEN NUGGETS PENTRU DIABETICI
A
Reteta de chicken nuggets pentru diabetici este usor de pregatit, delicioasa si sigura pentru persoanele ce sufera de diabet. Va invitam sa o incercati de fiecare data cand aveti ocazia.
Valori nutritionale:
- calorii: 347.5 kcal;
- glucide: 5 grame;
- proteine: 25 grame;
- lipide: 25 grame.
ACCESEAZA RETETA!
FAJITAS CU VITA PENTRU DIABETICI
O reteta exotica si delicioasa reprezinta una din ideile noastre de pranz pentru diabetici. Fajitas cu vita pentru diabetici reprezinta o alegere sigura si delicioasa atat pentru persoanele ce sufera de diabet, cat si pentru persoanele ce nu sufera de diabet.
Valori nutritionale:
- calorii: 324.1 kcal;
- glucide: 11 grame;
- proteine: 31 grame;
- lipide: 17 grame.
ACCESEAZA RETETA!
SALATA COBB PENTRU DIABETICI
Salata Cobb pentru diabetici se prepara usor si este in mod sigur hranitoare. Avand cate un pic din fiecare macronutrient salata cobb este potrivita pentru pranz pentru diabetici.
Valori nutritionale:
- calorii: 449 kcal;
- glucide: 15 grame;
- proteine: 40 grame;
- lipide: 25 grame.
ACCESEAZA RETETA!
PUI CU CHILI LA INSTANT POT PENTRU DIABETICI
Reteta de pui cu chili la instant pot este extrem de potrivita pentru pranz pentru diabetici. Daca aveti acest tip de oala in casa, nu ezitati sa o folositi utilizand reteta noastra.
Valori nutritionale:
- calorii: 298 kcal;
- glucide: 10 grame;
- proteine: 30 grame;
- lipide: 15 grame.
ACCESEAZA RETETA!
WRAP CU SOMON AFUMAT SI CREMA DE BRANZA
Pentru pranz pentru diabetici avem astazi reteta de wrap cu somon afumat si crema de branza. O reteta usoara, delicioasa si sigura pentru voi.
Valori nutritionale:
- calorii: 344.5 kcal;
- glucide: 20 grame;
- proteine: 25 grame;
- lipide: 18 grame.
ACCESEAZA RETETA!
Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.
Pentru Dr. Petrache accesati:
Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:
