Pentru astazi o reteta pentru pranz si anume pui cu sunca si branza pentru diabetici. Reteta se prepara usor si este delicioasa.

Gasiti nenumarate retete cu pui in paginile blog-ului nostru culinar:

• Conopida cremoasa cu pui pentru diabetici;
• Pui cu lamaie pentru diabetici;
• Pui cu spanac si ciuperci pentru diabetici;
• Pui cu pesto si mozzarella pentru diabetici;
• Rulada de pui cu ricotta pentru diabetici;
• Taquitos cu pui pentru diabetici;
• Pui cu ciuperci pentru diabetici;
• Pui cu conopida pentru diabetici;
• Pui cu mustar pentru diabetici.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de pui cu sunca si branza pentru diabetici.

Timp de preparare: 10 minute.

Timp de gatire: 25 minute.

Timp total: 35 minute.

Numar portii: 4.

Ingredientele necesare pentru reteta de pui cu sunca si branza pentru diabetici:

• 4 feliute subtiri de sunca de curcan;
• 4 jumatati de piept de pui fara os si piele;
• 100 grame mozzarella rasa;
• ceapa verde pentru decor;
• sare, piper, condimente dupa gust.

Modul de preparare pentru reteta de pui cu sunca si branza pentru diabetici:

1. Taiati sunca in cubulete si coaceti-o intr-o tigaie neaderenta pana devine crocanta, in general 8 minute la foc mediu.
2. Condimentati pieptul de pui dupa gust cu sare, piper si ierburile preferate.
3. Coaceti puiul pe grill pana cand capata o culoare usor aurie, in general cate 6 minute pe fiecare parte.
4. Cand puiul este gata, nu-l scoateti din tigaie, ci presarati deasupra o cantitate egala de mozzarella pentru fiecare bucata. Pastrati preparatul pe aragaz pana cand mozzarella se topeste, in general la temperatura medie, nu mai mult de 5 minute.
5. Transferati puiul cu mozzarella in patru farfurii, presarati deasupra sunca pregatita la pasul 1 si ceapa verde taiata in rondele.
6. Serviti de indata ce este gata alaturi de salata preferata.

Numarul de glucide pentru o portie din reteta de pui cu sunca si branza pentru diabetici:

• 5 grame glucide.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Smoothie cu capsune si branza pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat;

Pentru tutoriale GRATUITE, dar si LIVE-uri frecvente, abonati-va la canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.