Vara si-a intrat in drepturi si bauturile reci sunt la mare cautare, tocmai de aceea va propunem pentru astazi reteta de smoothie cu vanilie si lime pentru diabetici. Cine spune ca bauturile reci sunt nesanatoase, nu a incercat reteta propusa de noi.

Nu uitati ca avem pentru voi mai multe retete de smoothie pe care le gasiti dand click pe link-urile de mai jos:

• Smoothie pentru micul dejun pentru diabetici;
• Smoothie cu zmeura pentru diabetici;
• Smoothie detoxifiant pentru diabetici;
• Smoothie cu cafea pentru diabetici;
• Smoothie cu unt de arahide pentru diabetici;
• Smoothie cu avocado pentru diabetici.

Puteti utiliza aceasta reteta atat pentru micul dejun, cat si pentru a va racori oricand simtiti nevoia.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de smoothie cu vanilie si lime pentru diabetici.

Timp de preparare: 5 minute.

Numar portii: 1.

Ingredientele necesare pentru reteta de smoothie cu vanilie si lime pentru diabetici:

• o cupa de inghetata de vanilie fara zahar;
• 1/2 cana branza cottage;
• o lingura zeama de lime;
• 1/2 cana lapte;
• 1/2 cana spanac;
• cuburi de gheata.

Modul de preparare pentru reteta de smoothie cu vanilie si lime pentru diabetici:

1. Adaugati toate ingredientele intr-un blender.
2. Mixati pana la omogenizare.
3. Veti obtine un preparat delicios cu o compozitie omogena.
4. Consumati bautura de indata ce este gata, nu o pastrati in frigider.

Numarul de glucide pentru reteta de smoothie cu vanilie si lime pentru diabetici:

• 10 grame.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Smoothie pentru micul dejun pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat;

Pentru tutoriale GRATUITE si LIVE-uri regulate, abonati-va la canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.