Smoothie cu cafea pentru diabetici

Smoothie cu cafea pentru diabetici

| | | | | | |

Pentru astazi va prezentam o noua reteta de smoothie si anume smoothie cu cafea pentru diabetici. Va invitam sa incercati si:

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de smoothie cu cafea pentru diabetici.

Timp de preparare: 3 minute.

Timp total: 3 minute.

Numar portii: 1.

Ingredientele necesare pentru reteta de smoothie cu cafea pentru diabetici:

  • 160 ml cafea;
  • o lingura unt de arahide;
  • 60 ml lapte de cocos sau migdale;
  • 120 grame cuburi de gheata;
  • optional o lingurita esenta de vanilie;
  • optional o lingura indulcitor.

Modul de preparare pentru reteta de smoothie cu cafea pentru diabetici:

  1. Adaugati toate ingredientele intr-un blender: cafeaua, untul de arahide, laptele de cocos sau de migdale, cuburile de gheata, optional esenta de vanilie si indulcitorul.
  2. Amestecati bine pana cand obtineti o compozitie omogena.
  3. Serviti de indata ce este gata, ca optiune de servire puteti presara deasupra putina cacao.

Numarul de glucide pentru un smoothie cu cafea pentru diabetici:

  • 5 grame.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Smoothie cu unt de arahide pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *