Reteta de mousse cu unt de arahide pentru diabetici se prepara extrem de usor si este bineinteles delicioasa. Va invitam sa o incercati de fiecare data cand simtiti nevoia de ceva dulce.

Gasiti pe blog-ul nostru culinar si alte retete ce contin unt de arahide, va invitam sa le incercati dand click pe denumirea lor de mai jos:

• Cheesecake cu unt de arahide pentru diabetici;
• Fursecuri cu unt de arahide pentru diabetici;
• Smoothie cu unt de arahide pentru diabetici;
• Negresa cu unt de arahide pentru diabetici.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de mousse cu unt de arahide pentru diabetici.

PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT NUMAI IN CLINICA VIRTUALA DR. PETRACHE

SOLICITARI NUMAI LA: clinica@diabet-si-nutritie.ro

Timp de pregatire: 5 minute.

Timp total: 5 minute.

Numar portii: 6.

Ingredientele necesare pentru reteta de mousse cu unt de arahide pentru diabetici:

• 240 grame mascarpone sau crema de branza;
• trei linguri indulcitor;
• 60 grame unt de arahide;
• 250 grame smantana rece;
• 1/2 lingurita esenta de vanilie;
• putina sare daca untul de arahide nu este sarat.

PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT NUMAI IN CLINICA VIRTUALA DR. PETRACHE

SOLICITARI NUMAI LA: clinica@diabet-si-nutritie.ro

Mod de preparare pentru reteta de mousse cu unt de arahide pentru diabetici:

1. Adaugati intr-un bol: branza mascarpone sau crema de branza, indulcitorul, untul de arahide si vanilia. Daca untul de arahide nu este sarat, adaugati putina sare.
2. Amestecati ingredientele bine cu ajutorul unui mixer electric.
3. In alt bol bateti bine smantana rece pana cand obtineti o spuma aerata si omogena.
4. Incorporati usor spuma de smantana in compozitia de branza mascarpone sau crema de branza, indulcitor, unt de arahide si vanilie. Amestecati cu rabdare pentru a nu distruge structura aerata a spumei.
5. Distribuiti preparatul in mod egal in cupe si decorati cu cateva alune macinate.
6. Pastrati la rece daca nu serviti imediat.

Numarul de glucide pentru o portie de mousse cu unt de arahide pentru diabetici:

• 3 grame glucide pentru o portie de circa 90 grame de mousse cu unt de arahide pentru diabetici.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: CheeseCake cu dovleac pentru diabetici.

Nu uitati sa ne urmariti pe pagina noastra de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Consultatie in Clinica Virtuala Dr. Petrache;
• Plan nutritional personalizat;

Pentru informatii corecte si avizate despre diabet si stil de viata sanatos, abonati-va la canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.