Avem o noua retete de fursecuri pentru diabetici. Stim deja ca pe celelalte le adorati asadar ne-am gandit sa imbogatim colectia cu o reteta noua de fursecuri pentru diabetici. Daca nu le-ati incercat deja pe celelalte, aveti mai jos link catre fiecare reteta:

• Fursecuri cu ciocolata;
• Fursecuri cu lamaie;
• Fursecuri cu banane;
• Fursecuri cu migdale.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si valorile nutritionale pentru reteta de fursecuri pentru diabetici.

Timp de preparare: 5 minute.

Timp de gatire: 15 minute.

Timp de coacere: 20 minute.

Numar portii: 16.

Ingredientele necesare pentru reteta de fursecuri pentru diabetici:

• 50 grame faina de cocos;
• 75 grame unt topit;
• doua oua mari;
• o lingurita esenta de vanilie;
• trei linguri indulcitor granulat sau chiar mai mult in functie de gust.

Modul de preparare pentru reteta de fursecuri pentru diabetici:

1. Preincalziti cuptorul la 180 grade Celsius.
2. Adaugati toate ingredientele intr-un bol si amestecati-le cu ajutorul unei furculite.
3. Framantati cu mana pana obtineti un aluat omogen pe care il lasati sa se odihneasca pentru cateva minute.
4. Formati aluatul intr-o bila, daca este prea moale puneti-l in frigider 15 – 20 de minute.
5. Impartiti bila mare in 16 bile mai mici pe care le distribuiti la distanta una de alta intr-o tava tapetata cu hartie de copt.
6. Apasati usor cu podul palmei fiecare biluta. Trebuie sa obtineti niste forme rotunde cu diametrul de 4 cm si grosimea de 1,5 cm.
7. Coaceti fursecurile in cuptorul preincalzit timp de 13 – 15 minute.

Valori nutritionale pentru o portie din reteta de fursecuri pentru diabetici:

• calorii: 62.1 kcal;
• glucide: 1 gram;
• proteine: 1 gram;
• lipide: 6 grame.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Madeleine pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Ai un restaurant si doresti sa treci in meniu si valorile nutritionale? Ai un blog culinar si vrei sa treci in detalii si valorile nutritionale? Specialistul nostru te poate ajuta, trimite mail la doctor@retetediabetici.ro si totul se va rezolva!

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat.

Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.