Această rețetă de curry verde cu pui este un preparat sățios, aromat și prietenos cu glicemia. Nu conține zahăr, nu are orez clasic, și este gătita cu legume cu indice glicemic scăzut, lapte de cocos și pastă de curry verde – pentru un gust autentic thailandez. Ingrediente (4 porții) Pentru baza curry-ului: CLINICA VIRTUALA DR….
Există ceva cu adevărat reconfortant într-un desert cald cu mere. Poate e amintirea copilăriei, poate e mirosul de scorțișoară care umple casa, sau poate pur și simplu este combinația perfectă dintre fructele ușor acrișoare și învelișul crocant care le acoperă. Deliciul cu mere și firimituri crocante, fără zahăr, este un desert care aduce toate aceste…
Împachetatele verzi cu porc sunt o reinterpretare modernă și sănătoasă a gustului intens asiatic, într-o formă complet prietenoasă cu glicemia și cu silueta. Fără făină, fără gluten, fără zahăr, dar cu o explozie de arome în fiecare mușcătură. Frunzele fragede de salată înlocuiesc perfect lipiile sau chiflele, iar umplutura este un amestec suculent și condimentat…
Pogăcelele de ton sunt o gustare ideală atunci când aveți nevoie de ceva rapid, sățios și potrivit pentru o alimentație echilibrată. Bogate în proteine, fără făină sau carbohidrați rafinați, aceste mici delicii se pregătesc în 20 de minute și pot fi servite calde, reci sau luate la pachet. Rețeta este perfectă pentru persoanele cu diabet…
Pentru persoanele care trăiesc cu diabet sau urmează o dietă low-carb, un mic dejun dulce și sățios pare adesea un vis interzis. Din fericire, există alternative care pot oferi exact aceeași satisfacție fără să compromită echilibrul glicemic. Waffle-urile proteice sunt o alegere excelentă pentru diminețile în care aveți nevoie de energie, dar vreți să evitați…
O brioșă caldă, fragedă și parfumată cu scorțișoară poate transforma orice dimineață într-un moment de răsfăț. Însă, pentru persoanele care urmează o dietă keto sau care trăiesc cu diabet zaharat, opțiunile clasice din comerț nu sunt potrivite – conțin făină albă, zahăr și aditivi care pot crește rapid glicemia. Tocmai de aceea, această rețetă de…
Ouă cu feta pentru diabetici Un mic dejun cald, sățios și prietenos cu glicemia poate face diferența pentru întreaga zi. Ouăle cu feta reprezintă o combinație ideală pentru persoanele cu diabet: sunt bogate în proteine, au un conținut redus de carbohidrați și oferă o doză generoasă de grăsimi sănătoase care ajută la menținerea sațietății și…
O înghețată fină, fără lactoză, fără zahăr adăugat, potrivită pentru persoanele cu diabet zaharat sau care urmează o dietă low-carb. Are un gust delicat de cocos și vanilie, este sățioasă și se prepară rapid, fără aparat special. Ingrediente Adăugire opțională: CLINICA VIRTUALA DR. PETRACHE Pentru consultatii in Clinica Virtuala Dr. Petrache trimiteti mail la: clinica@diabet-si-nutritie.ro…
Această înghețată din iaurt grecesc fără zahăr este o alternativă sănătoasă, cremoasă și răcoritoare la deserturile clasice. Are un conținut redus de carbohidrați și este ideală pentru persoanele cu diabet zaharat sau pentru cei care urmează un stil de viață low-carb. Se prepară cu doar trei ingrediente și poate fi adaptată cu ușurință după preferințe….
Această salată de broccoli este o opțiune ideală pentru persoanele cu diabet zaharat, datorită conținutului său scăzut de carbohidrați și bogăției în fibre, antioxidanți și grăsimi sănătoase. Rețeta este sățioasă, echilibrată și ușor de preparat, fiind potrivită atât ca fel principal ușor, cât și ca garnitură. Ingrediente CLINICA VIRTUALA DR. PETRACHE Pentru consultatii in Clinica…
End of content
End of content
Ai la dispozitie mai multe optiuni pentru a interactiona cu doamna Dr. Petrache si a afla informatii despre diabet si nutritie. Poti sa te programezi pentru un consult online prin formularul din pagina de contact sau sa adresezi o intrebare prin serviciul „Intreaba doctorul„, unde vei primi un raspuns in maxim 30 de minute. Ne poti trimite un e-mail la adresa alaturata pentru a primi informatii personalizate si sfaturi utile sau poti sa urmaresti pe paginile noastre de social media, cele mai noi informatii si tendinte in materie de diabet si nutritie.
