Reteta de mousse cu dovleac pentru diabetici se prepara usor si este ideala in aceasta perioada de toamna. Va invitam sa o incercati si in mod sigur nu veti regreta.

Daca va plac mousse-urile va recomandam sa incercati si celelalte retete de pe site. Gasiti retetele dand click pe link-urile de mai jos:

• Mousse cu avocado pentru diabetici;
• Mousse cu unt de arahide pentru diabetici;
• Tiramisu pentru diabetici.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de mousse cu dovleac pentru diabetici.

Timp de preparare: 5 minute.

Timp total: 5 minute.

Numar de portii: patru.

Ingredientele necesare pentru reteta de mousse cu dovleac pentru diabetici:

• 130 grame piure de dovleac;
• 120 grame smantana rece;
• 160 grame frisca;
• trei linguri indulcitor;
• o lingurita extract de vanilie;
• 1/2 lingurita scortisoara;
• 1/4 lingurita ghimbir;
• 1/4 lingurita nucsoara.

PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT

Solicitari la: clinica@diabet-si-nutritie.ro

Detalii: AICI.

Modul de preparare pentru reteta de mousse cu dovleac pentru diabetici:

1. Puneti toate ingredientele, mai putin frisca, intr-un bol. Amestecati-le pana la omogenizare.
2. Incorporati cu grija frisca in compozitia preparata anterior. Nu va grabiti pentru a putea pastra textura aerata.
3. Distribuiti mousse-ul in patru cupe si serviti-l de indata ce este gata sau daca il doriti mai rece pastrati-l putin la frigider.

Numarul de glucide pentru o portie de mousse cu dovleac pentru diabetici:

• 5 grame glucide.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Negresa cu dovleac pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat;

Pentru informatii corect despre diabet si stil de viata sanatos, va invitam sa va abonati la canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.