Venim cu o idee de desert racoros si sigur si anume inghetata cu ceai verde pentru diabetici. Va puteti delecta cu inghetata propusa de noi fara sa va fie teama de dezechilibrul glicemic.

In paginile blog-ului nostru culinar mai gasiti si:

• Inghetata cu capsune pentru diabetici;
• Inghetata cu avocado si ciocolata pentru diabetici;
• Inghetata cu ciocolata pentru diabetici.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de inghetata cu ceai verde pentru diabetici.

Timp de preparare: 5 minute.

Timp de gatire: 20 minute.

Timp de inghetare: o ora.

Timp total: o ora si 25 minute.

Numar portii: 12.

Ingredientele necesare pentru reteta de inghetata cu ceai verde pentru diabetici:

• 750 ml smantana;
• sase linguri indulcitor granulat;
• doua lingurite esenta de vanilie;
• 3 linguri vodka optional;
• o lingura pudra de ceai verde;
• 1/2 lingurita sare.

Modul de preparare pentru reteta de inghetata cu ceai verde pentru diabetici:

1. Puneti recipientul de inghetare al masinii de inghetata in congelator pe timpul noptii.
2. Adaugati toate ingredientele intr-un vas de mixer: smantana, indulcitorul granulat, esenta de vanilie, vodka, pudra de ceai verde si sarea.
3. Amestecati pana cand obtineti o compozitie omogena in care nu se mai simt cristalele de sare si de indulcitor.
4. Adaugati compozitia in masina de inghetata si urmati instructiunile producatorului. In general in 15 – 20 de minute inghetata ar trebui sa fie gata.
5. De indata ce inghetata este gata, transferati-o intr-o tava de paine sau chec si serviti-o in cupe de inghetata sau lasati-o in congelator o ora inainte de a o servi.

Numar total de glucide pentru o portie din inghetata cu ceai verde pentru diabetici:

• 2 grame.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Taquitos cu pui pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica virtuala;
• Plan nutritional personalizat;

Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.