Va prezentam un wrap din albus pentru diabetici delicios si extrem de usor de preparat. Mai avem retete de wrap si va invitam sa le incercati pe fiecare in parte:
Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de wrap din albus pentru diabetici.
Aveti o intrebare medicala si doriti raspuns rapid? Apasati aici si primiti raspuns chiar de la Dr. Petrache.
Timp de preparare: 1 minut.
Timp de gatire: 3 minute.
Timp total: 4 minute.
Numar portii: 1.
Echipament necesar tigaie cu diametrul de 20 cm.
Ingredientele necesare pentru reteta de wrap din albus pentru diabetici:
- 60 grame albus;
- jumatate de lingura de faina de cocos;
- sare dupa gust.
PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT
SOLICITARI LA: clinica@diabet-si-nutritie.ro
Detalii: AICI
Modul de preparare pentru reteta de wrap din albus pentru diabetici:
- Bateti albusurile spuma cu putina sare.
- Incorporati faina de cocos in spuma de albus. Amestecati pana cand obtineti o compozitie aerata si omogena.
- Incalziti o tigaie neaderenta si adaugati albusul cu ajutorul unui polonic.
- Coaceti wrap-ul pe ambele parti, 1 -2 minute pe prima parte, apoi 30 de secunde pe cea de-a doua parte.
- Nu prajiti prea mult pentru ca se usuca si nu mai este la fel de gustos.
- Umpleti wrap-ul cu ce va doriti si serviti de indata ce este gata.
Numarul de glucide pentru wrap din albus pentru diabetici:
- 1 gram de glucide pentru un wrap de circa 16 centimetri.
Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Latte cu ceai verde si lapte de migdale pentru diabetici.
Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.
Pentru Dr. Petrache accesati:
Pentru tutoriale despre diabet si stil de viata sanatos abonati-va la canalul de YouTube Dr. Petrache:
