Va prezentam un wrap din albus pentru diabetici delicios si extrem de usor de preparat. Mai avem retete de wrap si va invitam sa le incercati pe fiecare in parte:

• Tortilla din conopida pentru diabetici;
• Tortilla pentru diabetici.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de wrap din albus pentru diabetici.

Aveti o intrebare medicala si doriti raspuns rapid? Apasati aici si primiti raspuns chiar de la Dr. Petrache.

Timp de preparare: 1 minut.

Timp de gatire: 3 minute.

Timp total: 4 minute.

Numar portii: 1.

Echipament necesar tigaie cu diametrul de 20 cm.

Ingredientele necesare pentru reteta de wrap din albus pentru diabetici:

• 60 grame albus;
• jumatate de lingura de faina de cocos;
• sare dupa gust.

PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT

SOLICITARI LA: clinica@diabet-si-nutritie.ro

Detalii: AICI

Modul de preparare pentru reteta de wrap din albus pentru diabetici:

1. Bateti albusurile spuma cu putina sare.
2. Incorporati faina de cocos in spuma de albus. Amestecati pana cand obtineti o compozitie aerata si omogena.
3. Incalziti o tigaie neaderenta si adaugati albusul cu ajutorul unui polonic.
4. Coaceti wrap-ul pe ambele parti, 1 -2 minute pe prima parte, apoi 30 de secunde pe cea de-a doua parte.
5. Nu prajiti prea mult pentru ca se usuca si nu mai este la fel de gustos.
6. Umpleti wrap-ul cu ce va doriti si serviti de indata ce este gata.

Numarul de glucide pentru wrap din albus pentru diabetici:

• 1 gram de glucide pentru un wrap de circa 16 centimetri.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Latte cu ceai verde si lapte de migdale pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Consultatie in Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat;
• Intreaba doctorul.

Pentru tutoriale despre diabet si stil de viata sanatos abonati-va la canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.