Pentru astazi o idee de sos si anume sos Chimichurri pentru diabetici. Acest sos Chimichurri poate fi utilizat pentru orice tip de friptura, dar si ca dressing pentru orice salata sau pentru legume la gratar.

Puteti incerca si celelalte sosuri propuse de noi, dand click pe titlurile de mai jos:

• Sos de capsune fara zahar;
• Sos de pizza pentru diabetici.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de sos chimichurri pentru diabetici.

Timp de preparare: 10 minute.

Timp de gatire: 2 minute.

Timp de odihna: 1 ora.

Timp total: 1 ora si 12 minute.

Numar portii: 8.

Ingredientele necesare pentru reteta de sos Chimichurri pentru diabetici:

• 150 grame patrunjel;
• 50 grame coriandru;
• doi catei de usturoi;
• 100 ml ulei de masline;
• 30 ml otet de mere;
• doua linguri oregano;
• sare si piper dupa gust.

Modul de preparare pentru reteta de sos Chimichurri pentru diabetici:

1. Puneti in blender patrunjelul, coriandrul, usturoiul si oregano. Mixati pana la completa omogenizare.
2. Continuati cu uleiul de masline, doua linguri cu apa si otetul de mere.
3. Condimentati cu sare si piper dupa gust.
4. Amestecati bine pana obtineti un sos omogen.
5. Adaugati sosul intr-un bol, acoperiti bolul cu folie de plastic si lasati sosul sa se odihneasca la temperatura camerei timp de 1 ora inainte de a-l folosi.

Numarul de glucide pentru reteta de sos Chimichurri pentru diabetici:

• 5 grame glucide.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Chiftele cu ton pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat;

Pentru informatii corecte despre diabet si stil de viata sanatos abonati-va la canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.