Perioada Pastelui se apropie, iar retele dedicate se aduna din grija pentru voi. Reteta de salata de ou pentru diabetici nu va creste glicemia si este DE-LI-CIOA-SA!

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru salata de ou pentru diabetici.

Timp total de pregatire: 25 minute.

Numar portii: 4

Ingredientele necesare pentru reteta de salata de ou pentru diabetici:

• 6 oua fierte tari;
• un avocado taiat in cubulete;
• 3 linguri smantana;
• doua lingurite zeama de lamaie;
• o mana ceapa verde taiata rondele;
• sare si piper dupa gust.

Modul de preparare pentru reteta de salata de ou pentru diabetici:

1. Amestecati intr-un bol smantana cu zeama de lamaie si ceapa verde pana la omogenizare.
2. Adaugati ouale taiate in cubulete si avocado, condimentati dupa gust si amestecati.
3. Serviti salata de indata ce este gata sau pastrati-o la rece in frigider pentru maxim o zi.

Numarul de glucide pentru intreaga cantitate de salata de ou pentru diabetici:

• 10 grame.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Pui cu spanac si ciuperci pentru diabetici.

Pentru a fi la curent cu cele mai noi retete pentru diabetici, nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat;

Pentru tutoriale gratuite despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.