Reteta de paine cu dovleac pentru diabetici este potrivita pentru acest anotimp atat de bogat si colorat. Va invitam sa o incercati mai ales pentru ca de dovleci ne putem bucura o perioada limitata.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si valorile nutritionale pentru reteta de paine cu dovleac pentru diabetici.

Timp de preparare: 10 minute.

Timp de gatire: 1 ora.

Timp total: 1 ora si 10 minute.

Numar portii: 12.

Ingredientele necesare pentru reteta de paine cu dovleac pentru diabetici:

• 200 grame faina de migdale;
• 4 oua mari;
• 240 grame dovleac fiert si pasat;
• 80 grame unt topit;
• 100 grame indulcitor granulat;
• 60 grame lapte de migdale neindulcit;
• doua linguri jumatate de praf de copt;
• 80 grame nuci pecan maruntite;
• putina sare.

Modul preparare pentru reteta de paine cu dovleac pentru diabetici:

1. Preincalziti cuptorul la 180 grade Celsius, tapetati o tava de chec cu hartie de copt.
2. Bateti ouale cu indulcitorul pana isi dubleaza volumul, circa 2 minute.
3. Adaugati peste oua, piureul de dovleac, untul topit si laptele de migdale.
4. Intr-un bol separat amestecati ingredientele uscate: faina de migdale, indulcitorul granulat, praful de copt si sarea.
5. Amestecati ingredientele uscate cu cele umede treptat pana la omogenizare.
6. La final adaugati nucile pecan maruntite si amestecati bine.
7. Adaugati compozitia in tava de chec tapetata cu hartie de copt si coaceti painea in cuptorul incalzit timp de 60 – 65 de minute.
8. Lasati painea sa se raceasca complet inainte de a o felia.

Valori nutritionale pentru reteta de paine cu dovleac pentru diabetici:

• calorii: 236.7 kcal;
• glucide: 7 grame;
• proteine: 7 grame;
• lipide: 20 grame.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Salata cu pui si mere pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat.

Pentru tutoriale gratuite despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.