Pentru aceasta zi ne-am propus sa va ajutam cu un meniu pentru diabetici. Mai gasiti pe paginile blog-ului nostru culinar si:
Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza o varianta de meniu pentru diabetici cu 1450 kcal.
Mic dejun
- 60 grame paine neagra;
- 1 rosie;
- 50 grame branza de vaci slaba.
Gustare:
- 150 grame afine.
Pranz:
- 200 grame pastrav la gratar;
- 300 grame legume la gratar;
- doua linguri sos de iaurt cu usturoi.
Gustare:
- 30 grame migdale.
Cina:
- salata din: salata verde, 100 grame piept de pui la gratar, 1 ceapa cu dressing din iaurt amestecat cu ierburi aromatice.
Gustare:
- 120 grame iaurt.
Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Ciuperci marinate pe gratar pentru diabetici.
Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.
Pentru Dr. Petrache accesati:
Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos, abonati-va la canalul de YouTube Dr. Petrache:
