Vine vara, asa-i? Atunci ne adaptam la conditiile meteo si va propunem iaurt inghetat cu chia si cirese pentru diabetici. Puteti incerca si:

• Iaurt cu ciocolata pentru diabetici;
• Iaurt inghetat cu mango si turmeric pentru diabetici.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de iaurt inghetat cu chia si cirese pentru diabetici.

Timp de preparare: 10 minute.

Timp total: 10 minute.

Numar portii: 6.

Ingredientele necesare pentru reteta de iaurt inghetat cu chia si cirese pentru diabetici:

• 400 grame iaurt grecesc;
• 4 linguri seminte de chia;
• 300 grame cirese;
• indulcitor dupa gust.

PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT

SOLICITARI LA: clinica@diabet-si-nutritie.ro

Detalii: AICI.

Modul de preparare pentru reteta de iaurt inghetat cu chia si cirese pentru diabetici:

1. Inmuiati semintele de chia in iaurt timp de 20 minute.
2. Indepartati coditele si samburii cireselor si adaugati-le in amestecul de iaurt si chia impreuna cu indulcitorul.
3. Serviti imediat sau introduceti in congelator timp de o ora sau pana cand se ingheata. Nu uitati sa amestecati din cand in cand.

Numarul total de glucide pentru reteta de iaurt inghetat cu chia si cirese pentru diabetici:

• 20 grame glucide.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Iaurt cu ciocolata pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

• Clinica Virtuala;
• Plan nutritional personalizat;

Pentru informatii despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:

• Limba romana;
• Limba engleza.