Retete pentru diabetici va propune azi o gustare delicioasa si anume bilute cu branza si lamaie. Cu doar 3 grame de glucide reteta de bilute cu branza si lamaie este tot ce va puteati dori pentru un meniu sanatos si gustos. Reteta de bilute cu branza si lamaie este deasemenea indicata in boala renala, avand numai 4 grame de proteine.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si valorile nutritionale pentru o portie de bilute cu branza si lamaie.

Ingrediente necesare pentru reteta de bilute cu branza si lamaie:

• 150 grame crema de branza;
• 20 grame branza de burduf;
• 5 ml esenta de lamaie;
• 30 grame de nuci pisate cat mai fin.

Modul de preparare pentru reteta de bilute cu branza si lamaie:

1. Se amesteca usor crema de branza cu branza de burduf.
2. Cand compozitia s-a omogenizat se adauga esenta de lamaie.
3. Din amestecul rezultat se formeaza bilute pe care le tavaliti prin nuca pisata.
4. Puneti bilutele de branza pe o farfurie si introduceti-le la frigider pentru minim o ora.
5. Serviti-le reci la micul dejun sau ca gustare intre mese.

Valori nutritionale pentru o portie din reteta de bilute cu branza si lamaie:

• calorii: 154.4 kcal;
• grasime: 14 grame;
• proteine: 4 grame;
• glucide: 3 grame.

Incercati pentru pranz reteta noastra: Vita Stroganoff pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru plan nutritional personalizat accesati link-ul de mai jos:

• Plan nutritional personalizat.

Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos puteti urmari canalul medicului nostru colaborator: Dr. Petrache.

Pentru cele mai noi informatii despre diabet si nutritie, vizitati blogul partener: Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice.

Pofta buna!