Pentru astazi va prezentam un desert, spuma cu zmeura si banane pentru diabetici. Primavara ne bate la usa, asa ca un desert racoritor este tot ceea ce ne dorim, acum il puteti incerca fara teama unei hiperglicemii marcate.
Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si numarul de glucide pentru reteta de spuma cu zmeura si banane pentru diabetici.
Timp de preparare: 5 minute.
Timp total: 5 minute.
Numar portii: 1.
Ingredientele necesare pentru reteta de spuma cu zmeura si banane pentru diabetici:
- doua albusuri;
- o lingura indulcitor;
- 60 grame banana inghetata;
- 45 grame zmeura inghetata;
- optional zmeura proaspata.
Modul de preparare pentru reteta de spuma cu zmeura si banane pentru diabetici:
- Bateti bine albusurile cu indulcitorul pana cand obtineti o spuma ferma, circa 1 – 2 minute.
- Continuati cu bananele inghetate si zmeura.
- Mixati pana cand obtineti o compozitie omogena de culoare roz.
- Serviti-o de indata ce e gata, adaugand-o intr-un vas peste zmeura proaspata.
Numarul total de glucide pentru reteta de spuma cu zmeura si banane pentru diabetici:
- 20 grame.
Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Focaccia pentru diabetici.
Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.
Pentru Dr. Petrache accesati:
Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:
