Chicken Nuggets cu parmezan pentru diabetici

Chicken Nuggets cu parmezan pentru diabetici

Reteta de chicken nuggets cu parmezan pentru diabetici va prezinta o varianta de pranz sanatoasa, gustoasa si usor de preparat. Nu uitati ca in paginile blog-ului nostru culinar aveti si o reteta de chicken nuggets simpla pe care va invitam sa o incercati.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si valorile nutritionale pentru reteta de chicken nuggets cu parmezan pentru diabetici.

Timp de preparare: 10 minute.

Timp de gatire: 25 minute.

Timp total: 35 minute.

Numar portii: 4.

Ingredientele necesare pentru reteta de chicken nuggets cu parmezan pentru diabetici:

  • 600 grame piept de pui fara os si fara piele;
  • 100 grame faina de migdale;
  • 90 grame parmezan proaspat dat pe razatoare;
  • doua oua mari;
  • o lingurita praf de usturoi;
  • doua linguri ulei de masline;
  • sare si piper dupa gust.

Modul de preparare pentru reteta de chicken nuggets cu parmezan pentru diabetici:

  1. Preincalziti cuptorul la 220 grade Celsius fara ventilator sau 200 grade Celsius cu ventilator.
  2. Taiati pieptul de pui in cubulete de circa trei centimetri.
  3. Amestecati bine ouale cu ajutorul unei furculite.
  4. Intr-un bol separat, amestecati ingredientele uscate: faina de migdale, parmezanul, sarea si piperul, dar si praful de usturoi.
  5. Tapetati o tava de cuptor cu hartie de copt.
  6. Treceti fiecare bucatica de pui prin ou, apoi prin amestecul uscat.
  7. Asezati bucatile de pui pe hartia de copt la distanta unele de celelalte.
  8. Stropiti puiul cu uleiul de masline.
  9. Coaceti preparatul in cuptorul preincalzit timp de 25 de minute.

Numar glucide pentru reteta de chicken nuggets cu parmezan pentru diabetici:

  • 10 grame.

Va invitam sa incercati si: Zece retete de mic dejun pentru diabetici.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Pentru Dr. Petrache accesati:

Pentru tutuoriale gratuite despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:

1 thought on “Chicken Nuggets cu parmezan pentru diabetici”

  1. Pingback: Prajitura Cu Ghimbir Pentru Diabetici » Retete Diabetici

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.

error: Continut protejat !!
3 rețete pe săptămână!

3 rețete pe săptămână!

Un e-mail săptămânal cu cele mai gustoase bunătăți pentru diabetici și nu numai.

Va multumim pentru abonare!